Com afrontar l'adolescència.

Encara que l'adolescència pot ser percebut com una època difícil, el procés de maduració que implica pot donar lloc a canvis positius en la persona que facilitin la superació dels problemes del passat. La preocupació dels pares se sol associar amb els períodes d'incertesa, confusió i infelicitat experimentats pels adolescents. Però, malgrat tot això, és important no oblidar que, encara que poden venir temps difícils, la majoria dels adolescents no desenvoluparà problemes greus. La majoria de les dificultats en l'adolescència, per tant, no són ni greus ni duradores, encara que això és de poc consol per a aquells que han d'afrontar-les. Els pares poden arribar a sentir que han fallat. Tanmateix, encara que pugui dir qualsevol cosa en la calor del moment, els pares encara juguen un paper crucial en la vida dels seus fills. Una de les seves tasques és la de subministrar una base segura per a que els seus fills tornin. Perquè això passi, els pares han d'estar d'acord entre ells sobre com estan fent les coses i recolzar l'un a l'altre. Generalment és molt perjudicial quan un pare s'alia amb el seu fill contra l'altre pare. El següent requeriment són regles. Encara que els adolescents creixin ràpidament, els pares encara són els seus mantenidors i és raonable que siguin ells qui decideixin quines són les regles del joc, encara que algunes d'aquestes puguin ser negociades. Malgrat que els adolescents puguin protestar, unes regles sensibles poden ser la base per a la seguretat i poden realment reduir les discussions. Les normes han de ser clares de manera que tothom pugui saber en quina situació es troba, i han de ser aplicades amb justícia i de forma consistent. Les regles també han de ser raonables i menys restrictives segons l'adolescent madura i es fa més responsable. Els pares necessiten diferenciar que és important i què no ho és, ja que no poden existir regles per a tot. Mentre que algunes coses no seran negociables, hauria d'existir un marge per a la discussió en altres. Les sancions o càstigs del tipus de no poder sortir o quedar sense paga funcionaran millor si són establertes amb anterioritat a la infracció, i no haurà mai amenaçar de les mateixes si no es van a dur a terme. Una altra tasca per als adults és el ser una font de consell, simpatia i confort. Els nois només acudiran als seus pares si saben que aquests no els avasalladora, sermons o criticar. Escoltar és el fonamental. Finalment, els pares no haurien d'esperar que els seus fills s'ho van agrair - fins que ells no tinguin fills probablement no es donaran compte del esgotadora que resulta la tasca d'educar.

Problemes freqüents.

1.Problemes emocionals. Quatre de cada deu adolescents en algun moment s'han sentit tan tristos que han plorat i han desitjat allunyar de tot i de tots. En el transcurs de la adolescència un de cada cinc adolescents pensa que la vida no val la pena viure-la. Aquests freqüents sentiments poden donar lloc a un estat depressiu que pot no ser evident per als altres. Les ingestes alimentàries excessives, la somnolència i les preocupacions excessives sobre la seva aparença física poden ser també signes de malestar o disconfort emocional. De forma més òbvia, poden aparèixer fòbies i atacs de pànic. Els estudis recents han demostrat que els problemes emocionals de l'adolescent no solen ser reconeguts ni tan sols pels seus familiars o amics. 2.Problemes sexuals. Els dramàtics canvis físics de l'adolescència poden arribar a ser molt preocupants per a alguns adolescents, especialment per a aquells que són tímids i que no volen fer preguntes al respecte. En l'altre extrem, les preocupacions poden posar de manifest en forma de presumpció excessiva tant sobre la seva capacitat sexual com sobre les seves experiències. Més de la meitat dels adolescents tindran la seva primera experiència sexual completa abans dels 16 anys. Aquells que comencen aviat amb relacions sexuals tenen un major risc d'embarassos no desitjats i de problemes de salut. Els nous riscos per la salut que suposen la infecció per HIV i la sida constitueixen una preocupació addicional. A més, un adolescent pot no estar segur de la seva orientació sexual, sobretot si és homosexual o no. Aquesta preocupació pot ser compartida pels seus pares. El suport sensible, una guia clara i informació exacta sobre aquests diferents aspectes de la sexualitat són molt apreciats pels adolescents ja siguin procedents dels seus pares, del col legi, del metge de capçalera o dels centres d'orientació familiar. La majoria dels adolescents són bastant curosos a l'hora de l'elecció de les seves parelles. La promiscuïtat sexual i la relacions de risc repetitives sense protecció solen ser signe de la presència de problemes emocionals subjacents, encara que també poden reflectir un estil de vida al límit - els adolescents que assumeixen riscos en alguns aspectes de la seva vida tendeixen a assumir en altres facetes de la mateixa. 3.Problemes conductuals. Els pares sovint senten que han perdut qualsevol tipus de control o influència sobre els seus fills. Per la seva banda, els adolescents, alhora que volen que els seus pares siguin clars i els subministrin una estructura i uns límits, però, es prenen a malament qualsevol restricció en les seves llibertats creixents i en la capacitat per decidir sobre ells mateixos. Els desacords són freqüents, ja que la persona jove lluita per forjar una identitat independent. Encara que tot això és bastant normal, el cert és que la situació pot arribar a un punt en el que els pares realment perdin el control, no sabent on estan els seus fills, qui són ells o què els està passant. L'experiència suggereix que els adolescents tenen una major probabilitat de tenir problemes si els seus pares no saben on són. Per tant, és important que ells permetin als seus pares conèixer on van, encara que també és recomanable que els seus pares es prenguin la molèstia de preguntar. 4.Problemes escolars. Els adolescents que rebutgen anar a l'escola sovint tenen dificultats en separar dels seus pares, i aquest problema pot haver tingut el seu origen ja en l'escola primària. Aquest problema també pot manifestar en forma de molèsties del tipus de mals de cap o estómac. Davant d'un adolescent que no vol anar al col legi és necessari comprovar la possibilitat de que estigui sent assetjat per algun dels seus companys. L'assetjament és un problema freqüent del que la gent jove troba difícil parlar i que pot fer que anar a l'escola sigui una experiència solitària, miserable i amenaçadora, que finalment pot donar lloc a problemes del tipus d'ansietat i depressió, falta de confiança en si mateix, i dificultat per fer amics. La forma que tenen els pares per poder ajudar és assegurant que l'escola té una política antiàcid efectiva, i informant als professors del seu fill quan necessiti la seva ajuda. Aquells que van a l'escola i fan campana són generalment infeliços a casa i se senten frustrats al col legi i per això solen passar el seu temps amb altres que se senten de la mateixa manera. Els problemes emocionals amb freqüència afecten el rendiment escolar. És difícil concentrar adequadament quan un està preocupat sobre si mateix o sobre el que passa a casa. Encara que la pressió per fer-ho bé i per aprovar els exàmens sol procedir dels pares o professors, els adolescents generalment volen fer-ho bé i es pressionen a si mateix si se'ls dóna l'oportunitat. El insistir de forma excessiva al respecte pot ser contraproduent. Els exàmens són importants, però no se'ls ha de permetre que dominin les seves vides o que els facin infeliços. 5.Problemes amb la llei. La majoria de la gent jove no viola la llei i aquells que ho fan són generalment barons. Quan ho fan, generalment ho fan una sola vegada. Les ofenses repetides poden reflectir una cultura familiar, encara que també poden ser resultat de la infelicitat o del malestar emocional. Cal descartar la presència d'aquests trastorns davant un adolescent que es fica de forma repetida en problemes. 6.Problemes d'alimentació. El sobrepès és una causa freqüent d'infelicitat en els adolescents. Si són criticats o es riuen del seu aspecte físic poden disgustar amb si mateixos i arribar a deprimir de forma significativa, establint un cercle viciós, ells fan poc i mengen per sentir-se millor, però això només fa que el problema del pes empitjori. El fer dieta pot realment agreujar la situació. És més important que se sentin feliços amb ells mateixos estiguin grossos o prims. Tot i que molts adolescents fan dieta, especialment les dones, afortunadament són molt pocs els que desenvoluparan un trastorn de l'alimentació del tipus de la bulímia o l'anorèxia nerviosa. Tanmateix, aquests trastorns passarà amb major probabilitat si els que se sotmeten a una dieta estricta tenen una pobra opinió de si mateixos, es troben sota tensió o han tingut un problema de sobrepès en la infància. 7.Drogues,cola i alcohol. La majoria dels adolescents no usa drogues, ni inhala pegament, i la majoria dels que ho fa no anirà més enllà d'experimentar ocasionalment amb ells. Tot i la publicitat sobre altres drogues, l'alcohol és la droga que amb més freqüència causa problemes als adolescents. La possibilitat de l'ús de qualsevol tipus de droga hauria de ser considerada quan els pares observin canvis sobtats i greus en la conducta dels seus fills. 8.Abusos.

Els abusos sexuals, físics i emocionals poden tenir lloc en l'adolescència i poden donar lloc a molts dels problemes esmentats amb anterioritat. Les famílies amb aquests problemes necessiten ajuda especialitzada a més de consell legal ja que moltes d'aquestes conductes constitueixen un delicte que ha de ser denunciat. No és infreqüent que el desconeixement sigui còmplice de la permissivitat i que l'ajuda en aquest ordre de coses resulti tardana.